元気なカラダと心 【汗活はシニアの味方】熱中症に負けないカラダづくり、始めませんか？
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。だんだんと夏の気配が濃くなってきましたね。日差しがジリジリと肌を刺すようになってくると、心配なのが――そう、「熱中症」です。ムシムシする梅雨時期も要注意なんですよ～。でも、みなさん、...
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学びとデジタル挑戦 「売れた！」の喜びをあなたにも♪ メルカリ出品で広がるシニアのワクワク生活
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。最近ちまたでよく聞く「メルカリ」、気になってる方も多いのではないでしょうか？わたしも最初は「ちょっと難しそう…」と思っていたんですが、いざやってみると――もう夢中です！今日は、メルカ...
学びとデジタル挑戦 【シニアでも安心♪】メルカリ登録で“ワクワク”が始まる第一歩！
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。今日は、ちょっぴりドキドキ、でもやってみると意外と簡単！スマホ一つで始められる“メルカリ登録の第一歩”についてご紹介します。「物がなかなか捨てられなくて…」「誰かが使ってくれたら嬉し...
学びとデジタル挑戦 メルカリ、やってみた！〜ワクワク断捨離デビューのすすめ〜
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。それは——メルカリで初めての出品をしたときのこと。登録からドキドキの出品まで最近、「使わなくなったもの、まだ誰かに使ってもらえるかも…」と思うことが増えました。思い切って捨てるのもひ...
思い出・エッセイ 長嶋茂雄さん、ありがとう。私たちの心に、永久に不滅です。
引用元：NHKNEWSWEB2025/6/３こんにちは。いちごのシニア通信局へようこそ！今日は、日本中の心にぽっかりと穴があいたような、そんな一日です。2025年6月3日。あのミスタージャイアンツ、長嶋茂雄さんが、天国へ旅立たれました。昭和...
思い出・エッセイ 【思い出の田植え休み】家族でつないだ“絆”の時間
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。風に乗って、かえるの合唱がにぎやかに聞こえるこの季節——ふと、あの「田植え休み」の日々が思い出されました。昔はね、小学校に“田植え休み”なんていう特別なお休みがあったんですよ。今の子...
学びとデジタル挑戦 シニアでもできる！LINEで地図を送る簡単ステップ〜女子会ランチも迷わず集合♪
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。スマホをもっと活用したいと思っているみなさん、今日はちょっと役立つヒントをお届けします♪先日、女子会ランチの幹事役を任された私。「おしゃれなお店で集まろう！」と意気込んで、場所を決め...
暮らしとワクワク スマホの充電が止まった!? 〜ちょっとのひらめきで得した話〜
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。最近、私のスマホがちょっとご機嫌ななめでしてね。「充電が増えない…？」って、不安になるような出来事があったんです。数値が止まる⁉スマホの小さな異変いつものように充電器を差して、画面を...
ひなた便り あの桑の実が、いま健康の味方に！〜マルベリーの紫にときめいて〜
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。みなさんは“桑の実”ってご存じですか？そう、子どもの頃、学校の帰り道や畑のそばで、紫色の小さな実をほおばったあの味――。口のまわりが紫になって、夢中で食べたあの日が、今でもふとよみが...
思い出・エッセイ 吉田鋼太郎さんと中島歩さんの再会に胸アツ！〜朝ドラ「あんぱん」でよみがえる名演〜
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。みなさん、今朝の朝ドラ、ご覧になりましたか？思わずテレビの前で「あれっ!?」と声が出てしまいました。そう、今話題の朝ドラ「あんぱん」に、あの二人が再び登場しているんです！あの名コンビ...