学びとデジタル挑戦 「シニアのLINEスタンプ作り、背景が消えない！？」AIと格闘して分かった失敗しないコツと“改訂版”の裏ワザ
こんにちは、いちごのシニア通信局です。 「シニアでもAIを使えばLINEスタンプが作れる！」そんな時代になりましたね。私も意気揚々と挑戦し、ついに販売までこぎつけました。……が、そこで大きな落とし穴が。 「スタンプの背景が、透明になっていな...
2026-01
学びとデジタル挑戦 
暮らしとワクワク 介護は突然やってくる
ちいちゃんさんのnoteを参考に、シニアが知っておきたい備えこんにちは、いちごのシニア通信局です。年を重ねると、「介護」という言葉が、少しずつ身近に感じられるようになります。まだ元気。でも、この先もずっと同じとは限らない。わたし自身、そんな...
元気なカラダと心 立ち止まって考える時間 シニア世代の“気づき”と初動
こんにちは、いちごのシニア通信局です。年を重ねると、自分の体のことだけでなく、親や連れ合い、身近な人の「変化」にふと気づく瞬間が増えてきます。「あれ？ ちょっと様子が違うな」そんな小さな違和感から、胸の奥がざわっとすること、ありませんか。今...
元気なカラダと心 健康診断の結果、どこを見ればいい？シニアの私が「やっと分かった」安心の見方
こんにちは、いちごのシニア通信局です。年に一度、あるいはそれ以上に受けることもある健康診断。わたしたちシニアにとっては、もうおなじみの行事ですよね。でも正直なところ……「結果の紙をもらっても、よく分からない」そんな気持ち、ありませんか？わた...
学びとデジタル挑戦 シニアのわたしがAIでLINEスタンプを作った話 難しそう、でも楽しかった
こんにちは、いちごのシニア通信局です。今日は、「シニアのわたしがAIでLINEスタンプを作った話」を、正直な気持ちそのままに書いてみます。結論から言うと――難しそう、でも楽しかった。そして、思っていたより、ずっと身近な体験でした。正直に言う...
思い出・エッセイ 48年たっても鮮明なまま シニアのわたしが語る息子の誕生日
こんにちは、いちごのシニア通信局です。年を重ねると、一年があっという間に過ぎていきますが、子どもの誕生日だけは、なぜか特別。わたしも立派なシニアですが、1月15日が近づくと、自然と48年前のあの日を思い出します。1月15日といえば、成人の日...
ひなた便り 赤いはずのポストが見つからない～宮崎駅で気づいた、思い込みに思わず（笑い）～
こんにちは、いちごのシニア通信局です。長く生きていると、「当たり前」だと思い込んでいることが、実はそうでもなかった……という場面に出くわすことがあります。今回のわたしは、まさにその典型。自分の思い込みに、思わず笑ってしまった出来事のお話です...
雑記 毎年くり返す正月太り ～シニアのわたしが安心した「体の話」～
こんにちは、いちごのシニア通信局です。お正月が終わると、体重計にそっと乗っては「……やっぱりね」と、ため息。わたしも、毎年くり返す正月太りに悩む一人です。子どもや孫たちが集まる年末年始。喜ぶ顔が見たくて、つい張り切ってしまいますよね。揚げ物...
暮らしとワクワク えこひいきにもほどがある ― 忖度ゼロの孫に、家族全員が負けた日 ―
こんにちは、いちごのシニア通信局です。今日は、年末に起きた、わが家のちょっと笑えて、あとからじんわり温かくなる出来事を書いてみようと思います。同じような経験、きっとある方も多いのではないでしょうか。えこひいきにもほどがあるカードゲームカード...
ひなた便り 一年の計は春（元旦）にあり｜シニアのわたしが安井息軒を知って、言葉の重みが変わった話
こんにちは、いちごのシニア通信局です。新しい年が始まりましたね。お正月になると、年齢に関係なく、どこか気持ちがあらたまるものです。わたしもシニアの一人として、「今年はどんな一年になるだろう」と、自然と考えてしまいます。今日は、新年の最初にぜ...