暮らしとワクワク 子や孫に伝えたい「３つの貯金箱」｜お金が教えてくれる生き方の知恵
こんにちは。いちごのシニア通信局です。孫が大きくなるにつれ、「どんな言葉を伝えられるだろう」と思うことが増えました。そんなときに出会ったのが、齋藤章浩さんのnote記事「フリーランス・ひとりビジネス：50代からの子どもや孫に教える３つの貯金...
2025-10
暮らしとワクワク 
暮らしとワクワク 秋の朝顔、がんばり屋さん｜こぼれ種の小さな命
アイキャッチ画像は、AIを使って作成しましたこんにちは、いちごのシニア通信局です。朝の空気がひんやりしてきましたね。今朝の最低気温は11度。庭に出ると、冷たい風に小さく揺れながら、ひとつの花がこちらを見上げていました。こぼれ種のサプライズ直...
暮らしとワクワク 代車生活、終了！｜慣れたころにサヨナラの日
イアイキャッチ画像は、AIを使って作成しましたこんにちは。いちごのシニア通信局です。約1か月の代車生活が、ようやく終わりました。「代車」といえば、ちょっと特別な期間。最初は戸惑いながらも、慣れたころに交代の日がやってくるんですよね。今回はそ...
元気なカラダと心 ひざの痛みをあきらめない！｜ドクター直伝・タイプ別改善法
アイキャッチ画像は、AIを使って作成しましたこんにちは。いちごのシニア通信局です。階段の上り下りで「ひざがギシギシ…」なんて感じること、ありませんか？わたしも40代のころから膝関節症に悩まされてきました。山登りの翌日はひざが腫れて、歩くのも...
思い出・エッセイ 海幸山幸に初乗車｜ガイドなしでも満喫のプチ旅
いざ乗車こんにちは、いちごのシニア通信局です。ずっと「いつか乗ってみたい」と思っていたJR日南線の観光列車、海幸山幸（うみさちやまさち）。白い木目調の車体が特徴の人気列車です。ようやく今回、参加している団体の貸し切りで念願の初乗車が叶いまし...
学びとデジタル挑戦 できた！わたしのLINEスタンプ｜シニアのAI体験
こんにちは、いちごのシニア通信局です。このあいだ、AI活用塾で「LINEスタンプづくり」を体験しました。これがもう、思っていたよりずっと簡単で、びっくり！１時間でできたんです。シニアのわたしでもできたことに感動してしまいました。「新しいこと...
思い出・エッセイ 思いやり席からエールを送る｜孫の運動会に笑顔満開
アイキャッチ画像は、AIを使って作成しましたこんにちは、いちごのシニア通信局です。秋晴れの空の下、運動会シーズンがやってきました。孫の運動会というと、親よりも張り切るのが、わたしたち「じじ・ばば」世代かもしれませんね。今年は、わたしも「思い...
元気なカラダと心 川柳で脳トレ｜ひねって笑って、今日も元気！
アイキャッチ画像は、AIを使って作成しましたこんにちは、いちごのシニア通信局です。この秋、わたしの通うジムで「川柳コンクール」が開かれました。体だけでなく頭も使う、まさに“脳トレ企画”。お題は――①宮崎について②時事問題③スポーツジムあるあ...
思い出・エッセイ 霧島の風がスマホから♪｜登山より実況、わたしは見守り係
アイキャッチ画像は、AIを活用して作成しましたこんにちは、いちごのシニア通信局です。きょうは雲ひとつない秋晴れ。こんな日は、洗濯物も人の心もよく乾きます。朝から夫がそわそわしていました。「天気がいいから登ってくる」そう言って、霧島連山の甑岳...
ひなた便り 山里で素敵な秋に出会う｜銀鏡と小川の秋散歩
アイキャッチ画像は、AIを使って作成しましたこんにちは、いちごのシニア通信局です。朝夕の空気がすっかりひんやりしてきましたね。秋の深まりを感じると、なぜか心がふっと穏やかになります。今回は、宮崎県西都市の銀鏡（しろみ）と、西米良村の小川（お...