思い出・エッセイ 「面白がって、生きえ」——朝ドラ『あんぱん』からもらった朝の元気
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、イチゴです！今日も、あの話題の朝ドラ「あんぱん」について、わたしの心にグッときたことをお話しさせてください。朝食をしながらテレビをつけると、始まるのが朝ドラ「あんぱん」。最初から釜じいの容体が気になって...
2025-07
思い出・エッセイ 
暮らしとワクワク 真夏の熱戦にワクワク！シニアの楽しみ“大相撲名古屋場所”
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、いちごです。毎日うだるような暑さが続くこの季節。外に出るのも億劫になりがちですが、そんな中で、わたしの心に元気をくれるのが「大相撲名古屋場所」です。若いころは通りすがりに見る程度だった相撲中継。ところが...
元気なカラダと心 「モヤモヤする毎日」から抜け出すカギは、知的好奇心だった！〜中高年こそ、自分にOKを出してあげよう〜
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、イチゴです。「なんだか最近、気持ちが沈みがちで…」「生きがいって、なんだったっけ？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実は私自身、ふとした拍子に心がモヤモヤする日が増えてきました。若い頃は「忙しさ」...
暮らしとワクワク 非常持ち出し品、水や食料よりも大事なものとは？
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、いちごです。最近、トカラ列島での群発地震のニュースを耳にするたびに、「南海トラフ地震も近いのでは…？」と不安がよぎります。シニアのわたしたちにとっては、体力も判断力も若いころのようにはいきませんから、日...
思い出・エッセイ 昔話は宝物！孫に話したくなる懐かしい昭和の夏休みの思い出
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、いちごです。みなさん、子どものころの「夏休み」、覚えていますか？ラジオ体操のハンコ、川遊び、登校日…。わたしの胸に今でも鮮やかによみがえるのは、あの昭和の夏の光景です。暑いといってもクーラーなんてなくて...
思い出・エッセイ 久しぶりの映画館で感動！『国宝』がくれたご褒美のような時間
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、いちごです。先日、久しぶりに映画館へ足を運びました。タイトルは、その名も『国宝』。評判も上々で、タイトルからしてすでにワクワクが止まりません。観終わった今、ひとことで言えば――「日本文化って、やっぱりす...
元気なカラダと心 シニアにおすすめの日傘｜白内障・黄斑変性を防ぐ目の紫外線対策とは？
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、いちごです。夏の陽射しがギラギラと照りつける季節になりましたね。肌の日焼け対策はバッチリでも、「目の紫外線対策」は後回しになっていませんか？実は、日傘が目の健康にも良い影響を与えるってご存じでしたか？今...
雑記 見慣れた栗の木に新発見！写真で知った雌花の存在
こんにちは。シニアの毎日を応援したい、いちごです。🍀 はじめに 〜身近な自然が教えてくれた驚き〜私たちが子どものころから親しんできた風景のひとつに、「栗の木」があります。山や畑のそばで、季節になると白いふさふさの花をたっぷりと咲かせ、秋には...
暮らしとワクワク 雑草に悩まされる毎日にさようなら 〜熱湯でラクラク除草、シニアに優しい方法見つけました〜
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。庭のあちこちに生える雑草たち。まるで「ここが自分の居場所」とでも言わんばかりに、隙間という隙間から顔を出してきます。特に、ブロック塀のすき間やセメントの割れ目に生える草！あれはもう…...
雑記 イタリアまで行かずとも感動を――万博イタリア館で出会った“再生”の芸術
こんにちは。シニアライフにエッセンスを届けたいいちごです。万博で話題のイタリア館、ついに行ってきましたよ。ええ、あの大行列で有名なパビリオンです。聞けば最大で3時間待ちもざらとか…。覚悟して並びましたとも。結果、私が並んだ時間はなんと2時間...