- ちいちゃんさんのnoteを参考に、シニアが知っておきたい備え
- 介護はなぜ「突然」始まるのか【シニアが知っておきたい現実】
- 介護保険とは？申請しないと使えない仕組み【基本をやさしく解説】
- 要支援・要介護とは何か【認定までの流れと注意点】
- 困ったときの相談先はここ【地域包括支援センターの役割】
- ケアマネージャーとは？シニアと家族の心強い味方
- 自宅介護と施設介護の違い【シニアの暮らし方の選択】
- 高齢者施設の種類と選び方【長く暮らせる場所を考える】
- 介護にかかるお金の話【年金・貯蓄・公的制度】
- 介護費用を助けてくれる制度【高額介護サービス費など】
- 元気な今だからこそできること【シニア本人の気持ちを聞く】
- まとめ｜知っているだけで、心はずっと軽くなる
ちいちゃんさんのnoteを参考に、シニアが知っておきたい備え
こんにちは、いちごのシニア通信局です。
年を重ねると、
「介護」という言葉が、少しずつ身近に感じられるようになります。
まだ元気。
でも、この先もずっと同じとは限らない。
わたし自身、そんな思いを抱く一人です。
今回の記事は、
ちいちゃんさんのnote記事を参考にしながら、
「これはシニアこそ、今のうちに知っておいたほうがいいな」と感じたことを
わたしなりに、噛みくだいてまとめてみました。
介護はなぜ「突然」始まるのか【シニアが知っておきたい現実】
介護は、準備が整ってから始まるわけではありません。
転んだ。
病気になった。
体力が一気に落ちた。
そんなきっかけで、
昨日までの生活がガラッと変わることがあります。
ちいちゃんさんのnoteを読んで、
「介護はある日、いきなり始まる」
この言葉が、とても胸に残りました。
介護保険とは？申請しないと使えない仕組み【基本をやさしく解説】
日本では、40歳を過ぎると介護保険料を支払っています。
でも――
介護保険は、持っているだけでは使えません。
市町村に申請して、
「要支援」「要介護」という認定を受けて、
はじめてサービスが使える仕組みです。
しかも、
申請してから結果が出るまで およそ1か月。
この時間差、
知らないと本当に慌てます。
要支援・要介護とは何か【認定までの流れと注意点】
介護認定には段階があります。
- 要支援
- 要介護（1〜5）
数字が大きいほど、
手助けが多く必要な状態です。
認定調査や医師の意見書をもとに決まりますが、
「思ったより軽かった」「重く出た」
そんな声もよく聞きます。
だからこそ、
早めに動くことが大事なんですね。
困ったときの相談先はここ【地域包括支援センターの役割】
「どこに相談したらいいか分からない」
そんな時に頼れるのが、
地域包括支援センター です。
ここは、
✔ 介護が必要になる前でも
✔ 親のことで悩む家族でも
気軽に相談できる場所。
ちいちゃんさんのnoteでも紹介されていて、
「ひとりで抱え込まなくていいんだ」と、
少し肩の力が抜けました。
ケアマネージャーとは？シニアと家族の心強い味方
介護認定を受けると、
ケアマネージャー がついてくれます。
この方が、
・どんなサービスを使うか
・どんな暮らしを目指すか
一緒に考えてくれる存在。
シニアにとっても、
家族にとっても、
とても心強い味方です。
自宅介護と施設介護の違い【シニアの暮らし方の選択】
介護が必要になったとき、
悩むのが「どこで暮らすか」。
- 住み慣れた自宅
- 介護施設
どちらが正解、という答えはありません。
家族の状況、本人の気持ち、
体の状態によって違って当然。
大切なのは、
選んだ道を「これでよかった」と思えること だと感じます。
高齢者施設の種類と選び方【長く暮らせる場所を考える】
施設には、
公的なもの、民間のもの、いろいろあります。
ちいちゃんさんのnoteで印象に残ったのが、
「長く住み続けられるかどうか」 という視点。
途中で環境が変わると、
高齢者は混乱しやすく、
認知機能が落ちることもあるそうです。
最初の選択、
とても大事ですね。
介護にかかるお金の話【年金・貯蓄・公的制度】
介護の話になると、
どうしても避けて通れないのが「お金」。
年金や貯蓄に合わない施設を選んでしまうと、
途中で続かなくなることも。
それは、
本人にも家族にも、つらい現実です。
介護費用を助けてくれる制度【高額介護サービス費など】
「お金が心配…」
そう思った方、安心してください。
介護には、
負担を軽くしてくれる制度があります。
- 高額介護サービス費
- 介護保険負担限度額認定
- 高額医療費制度
知っているかどうかで、安心感は大きく変わります。
これも、
元気な今だからこそ、知っておきたいことですね。
元気な今だからこそできること【シニア本人の気持ちを聞く】
制度や施設も大切。
でも、わたしが一番大切だと感じたのは――
本人の気持ち。
どんな暮らしをしたいのか。
どこで過ごしたいのか。
元気な今なら、
ゆっくり話せます。
シニア同士、
「もしもの話」をしておくことは、
決して暗い話ではありません。
まとめ｜知っているだけで、心はずっと軽くなる
ちいちゃんさんのnote記事は、
介護をとても現実的に、
そしてやさしく教えてくれました。
この記事は、
その学びを シニアのわたしの言葉 でまとめ直したものです。
「まだ先」と思わずに、
「知っておいてよかった」と思える今のうちに。
それが、
これからの安心につながると、わたしは感じています。
▼ちいちゃんさんのnote記事
介護はある日突然……要支援、要介護度って知ってますか？
高齢者の施設とお金〜現実を知っておくことも大切
